Datteln

Pink Smoothie

Pink Smoothie

Jetzt wird es wieder ziemlich schnell richtig kalt draussen, die ersten Erkältungen sind im Anflug und bevor es Euch auch erwischt probiert mal diesen leckeren Smoothie aus. 

Es stecken natürlich nur gute Sachen drin, z.B. rote Beete. Bevor jetzt einige von Euch die Nase rümpfen und denken, "Iiiiiiih, ich mag keine Rote Beete", ja wir haben verstanden, und die anderen Zutaten so darauf abgestimmt, dass man sie fast garnicht rausschmeckt, aber dafür die Vorzüge der Knolle in vollen Zügen abbekommt.

3-Zutaten Schoko Bites

3-Zutaten Schoko Bites

Hach, Süßigkeiten...das Laster von vielen von uns, oder? Aber mal ehrlich, manchmal erwischt uns einfach das Nachmittagstief und wir brauchen ganz dringend etwas Süsses und vielleicht eine Tasse Kaffee. Ist ja auch nicht weiter schlimm, aber wie wäre es, wenn wir darauf vorbereitet sind und mit diesen super leckeren Schoko Bites unseren süssen Gelüsten nachgeben? 

Köstliche Kugeln voller Energie

Köstliche Kugeln voller Energie

Ihr Lieben, ich bin süchtig - süüüüchtiiiig - nach diesen leckeren Chia-Datteln-Schoko-Mandel-Kugeln. 

Das neue Jahr hat ja nun schon vor ein paar Wochen begonnen und damit auch die lieben Vorsätze. Meiner war es, für meine heiß geliebte Kaffeepause am Nachmittag, endlich eine Alternative für die immer wiederkehrenden Gelüste zu finden...

Marillen-Chia Müsliriegel ohne backen

Marillen-Chia Müsliriegel ohne backen

Heute zeige ich Euch eins meiner absoluten Lieblingsrezepte. Es geht sooo einfach, macht gerade einmal 10 Minuten Arbeit und belohnt mit SO viel Geschmack. Der Riegel schmeckt herrlich süß, aber auch knusprig, gibt Energie und macht lange satt. Eine perfekte Mischung...

Protein Pralinen - Protein Truffles

Protein Pralinen - Protein Truffles

Ja, jetzt geht es wieder los mit der Vorweihnachtszeit und dem damit verbundenen Plätzchenbacken. Rezepte für die Klassiker wie Vanillekipferl oder Spitzbuben kennt jeder, aber wie wärs mal mit selbstgemachten Pralinen? Und nicht nur das, sondern Pralinen in denen richtig viel Gutes drin ist?