Mermaid Bowl - Blaue Smoothiebowl

Mermaid Bowl - Blaue Smoothiebowl

Ihr habt es vielleicht schon auf Instagram gesehen, der neueste Foodie Trend, Aquabowl oder Mermaidbowl. Gut, Trends kann man ja immer kritisch gegenüber stehen, aber dieser hier schmeckt gut, sieht niedlich aus und tut niemandem weh, also warum nicht? ;-)

Pink Smoothie

Pink Smoothie

Jetzt wird es wieder ziemlich schnell richtig kalt draussen, die ersten Erkältungen sind im Anflug und bevor es Euch auch erwischt probiert mal diesen leckeren Smoothie aus. 

Es stecken natürlich nur gute Sachen drin, z.B. rote Beete. Bevor jetzt einige von Euch die Nase rümpfen und denken, "Iiiiiiih, ich mag keine Rote Beete", ja wir haben verstanden, und die anderen Zutaten so darauf abgestimmt, dass man sie fast garnicht rausschmeckt, aber dafür die Vorzüge der Knolle in vollen Zügen abbekommt.

Rosé Summer Slush

Rosé Summer Slush

Endlich sind die warmen Sommerabende da, das Leben spielt sich großteils draussen ab, es wird gegrillt und sich in Parks getroffen und Abends sitzt man gern noch auf "ein Glaserl" zusammen. 

Früher als ich Kind war, war ich im Sommer immer ganz heiß auf Slush, diese süßen Getränke mit gecrushtem Eis, obwohl sie zuckersüß waren, konnten wir Kinder garnicht genug von dieser Erfrischung bekommen...

Erfrischendes Fruchtwasser

Erfrischendes Fruchtwasser

Also ich weiss nicht, wie es so bei Euren Kindern ist, aber mein Sohn lässt sich im Supermarkt immer von bunten Getränken anziehen. Die sehen ja auch meistens verlockend aus, bis man auf der Liste der Inhaltsstoffe viele E Zahlen, Zucker, usw. liest. Bäh!

Dabei gibt es ein Getränk, das Ihr ganz einfach zu Hause selbst machen könnt, das Euren Kindern 100% schmeckt...

Kurkuma Milch - Das ayurvedische Wundergetränk

Kurkuma Milch - Das ayurvedische Wundergetränk

Wer von Euch wurde im Winter noch nie krank? Ich schätze mal, dass die Mehrheit von Euch jetzt nicht den Arm gehoben hat. Ich auch nicht. Gerade in der kalten Jahreszeit sind wir leider anfällig für Erkältungen, Grippe, usw. 

Bei einem Erkältungsvirus kann man nicht viel tun, ausser sich ausruhen und hoffen, dass er schnell wieder verschwindet. Bis jetzt!...

Obst, Gemüse und Kinder - Fruit, Veggies and Kids

Obst, Gemüse und Kinder - Fruit, Veggies and Kids

Sagen wir es mal so, wie ist eben nun mal ist: Die meisten Kinder mögen kein Gemüse. Und Obst auch nicht immer. Aber wie stelle ich dann sicher, dass die Kleinen dennoch genug Vitamine, die nun mal zu Hauf in Obst und Gemüse enthalten sind bekommen? 

Vitamin Galore Juice

Vitamin Galore Juice

Auf einmal war er da, der Herbst. Und mit ihm der kalte Wind, der Regen und vor allem die Erkältungen. Vor ein paar Tagen war ich im Flugzeug gesessen und es kam mir so vor, als hätte ca. jeder zweite Passagier während des gesamten Fluges geniesst und gehustet.